Adakah anda seorang panas baran.
22 Disember 2010 | 3:18 PTG | 0 comments
Panas baran @ `kepala angin’ @ `naik hantu’ yang disebabkan kesukaran menangani perasaan marah boleh menyebabkan seseorang itu hilang malu, sanggup bertindak di luar batasan dan tidak mustahil boleh mencederakan orang lain.
Perasaan marah yang tidak terkawal boleh memusnahkan apa saja. 
ala, nak uat cm ne ade owg uat kte mrah xan nk sabr aje.
asyk sabr aje, memg owg uh nek kple lah. tp SABAR AN SEPARUH DARI IMAN.
urm, ntah lah an.. runsing gak.... kadg2 xminx pown nak mrah2 ny an.
secre automatik aje, nk mrah sb ade owg uat kte mrah ! :)

tanda dan gejala orang panas baran :
Tindakbalas yang berlaku>
• Menangis
• Menjerit
• Menendang
• Menghentak
• Menahan nafas
• Melontar benda atau barang

sebab berlaku panas baran : 
• Berasa letih, lapar atau tidak selesa
• Tidak mendapat apa yang dikehendaki
• Tidak mendapat perhatian
cara untuk berubah :
"memperbaiki situasi" kalau terse trgngu auw ! contoh nya> kenalah bincang nan baikk
kene try gak lah. kalau nan kekasih an jgan lah berksar erh then kene lah
bincg msalh uh nan teng. INSYAALLAH, tp y penting mst salh satu pihak mengalah..
"jangan melepaskan kemarahan" semesti nya kita akn ase lbih bek sb ape y kte pendam
dpat d luah an, tp owg y kte marahi uh mse ta suke nan sikap kte uat uh.
kowg kene guna care len untuk leps an kemrhan contohnya> melalui diari kew, atau 
tulis surt tp jgan kirim kt spw2 auw ! nt bile aty kte dah rede kte ley lak negok
alik cm ne perngei kte ble kte mrah. mst teruk an ! hehehe.
"proaktif" jgan kpwg pkr owg len bley bce pkran kte so, kte kene lah
luah an tp bia lah berlapik erh.. tkut die tersinggung lak nan kate2 kte uh..
"lupakan" ha, ny penting auw ! kene lpew an kt owg y kte nk mrah uh wlaupown sesaat pown jd lah.
sb perasaan mrah uh muncul sb kte tak puas aty dn skit anty nan owg uh
tp anye sementre aje, oleh tu an kte kene lah beljar lpew an wlaupown 
mengmbil mse y lame untk melpe an pkre trsebut !!


Older Post | Newer Post





\